電子煙霧化器煙霧小，沒有尼古丁，不會對身體造成傷害，是一種健康的替代品。

然而，電子煙霧化器的危害不容忽視。據調查，我國每年有20萬人死于電子煙霧化器引起的疾病，其中肺癌發病率占全球肺癌發病率的1/3。

因此，戒煙勢在必行。那么，如何正確戒煙呢？下面我們一起來看看吧！希望對各位有所幫助。

如果你還在吸煙，趕緊戒煙吧！戒煙是一個漫長的過程，不要急于求成，也不要心急如焚，要循序漸進，慢慢來。如果你已經出現了咳嗽、胸悶、氣短等癥狀，一定要及時到醫院檢查，早發現早治療，避免病情惡化。另外，吸煙的人也要注意自己的身體健康，定期進行體檢，以便及時發現肺部疾病。

如果出現了以下幾種情況，就要警惕肺癌了。一起來看看吧。

肺癌來臨前，身體會發出這3個信號，別當回事！1、咳嗽。如果你經常感覺到自己的嗓子不舒服，并且還伴隨著咳嗽的癥狀，這很有可能是肺部出現了問題，因為肺部是人體呼的一個重要器官，如果肺部出現了問題，就會影響到我們的呼吸功能，從而導致我們出現咳嗽的癥狀。所以當你發現自己的嗓子總是不舒服的話，一定要及時的去醫院檢查一下，這樣才能夠保證身體的健康。如果你在日常生活中經常感覺到自己的嗓子有痰，而且還伴隨著咳嗽的情況，那就要考慮是不是肺部出現了問題。

因為肺部是人體非常重要的呼吸器官，如果肺部出現了問題，那么就會影響到我們的正常呼吸，所以就會出現咳嗽的情況。如果你發現自己經?？人?，而且還伴隨著胸悶氣短的情況，那么就要注意了，可能是肺部出現了問題，這個時候就要及時查一下肺部了。因為肺部是人體重要的呼吸器官，一旦肺部出現問題，就會影響到我們的呼吸功能，從而導致我們出現咳嗽的情況。

所以當我們發現自己經?？人缘臅r候，就要注意了，可能是肺部出現了問題。如果你的身體沒有這3個表現，恭喜，你的肺還算健康！不妨自測一下。一起來看看吧。如果你有這3個表現，恭喜，你的肺還算健康！不妨自測一下吧。

1、經常感冒。