坐月子期間抽電子煙的危害：1、香煙中的尼古丁會導致血管收縮，使心跳加快，從而引起頭暈、胸悶等癥狀。同時，尼古丁還會刺激大腦皮層，使人產生興奮感，導致大腦處于抑制狀態，進而影響睡眠質量。2、吸煙還會導致呼吸道疾病，如支氣管炎、肺氣腫等。3、吸煙還會導致人體免疫力下降，增加患各種癌癥的風險。4、吸煙還會引起血管硬化，加速動脈粥樣硬化的形成。

一、懷孕期間我一直都在抽煙，而且煙量一天一包，這樣的孩子可以要嗎？

優質答案1：

懷孕期間還抽煙，看來算是一位比較大意的孕媽媽了，而且無法戒掉煙癮。說到底還是沒有徹底認識到煙對胎兒的危害。

1、胎兒發育不良甚至死胎

2、新生兒缺陷甚至畸形

3、影響孩子智力

4、情緒障礙可能性增加

5、加大兒童哮喘風險

以上任何一種危害，都會對孩子人生造成巨大影響，但事已至此，說這些貌似顯得無用。

建議這位孕媽媽早點戒煙，同時及時到醫院進行相關檢查（吸煙孕婦，尤其要注意查胎兒先心病，因為胎兒畸形特別是先天性心臟病的發生機率也高于不吸煙的孕婦。），排除胎兒患病可能，聽從醫生建議，再決定是否終止懷孕吧。

對優生優育的角度，包括孕婦是不能抽煙喝酒的，這些不良的習慣孕婦一定要戒除。如何戒煙？以下方法僅供參考。

堅持不要輕易放棄，不管做什么事情，只要自己肯堅持就會有好的結果。特別是懷孕的時候，如果自己忍不住抽了一根，此時并不要放棄繼續戒煙，久而久之就會跟香煙說再見了。

直接了當，有時候選擇直接了當的方式可能會有意想不到的效果，如果知道自己已經懷孕了，那么此時就要強制讓自己退出抽煙這個行列，雖然這個過程會比較難熬，但只要自己肯堅持，就會有結果，實在不行的話就只能慢慢來了。

克制自己，確實戒煙非常困難，不過已經懷孕了就應該努力克制自己，實在不行的話可以吃點零食或者深呼吸，最主要是讓自己平靜下來，抵制煙給自己帶來的誘惑，等熬過這段時間自己就要輕松許多了。

跟家人以及醫生交談，如果自己戒煙沒有效果的話，就能跟自己家人談談，不要覺得會不好意思，因為他們會告訴你準確的方法，還能幫助你度過這個難關。

優質答案2：

我身邊就有一個這樣的朋友，她生了兩個兒子，兩個都沒有戒煙，一直抽煙抽到生！兩個兒子健康得不得了，小兒子現在四個月，沒有黃疸沒有肺炎！白白胖胖的！雖然說不提倡懷孕抽煙，但是只要按時產檢，沒問題就放寬心！最主要還是母體身體！還有心態要好，最好把煙戒了，不是每個人都能跟她那樣幸運！所以該注意的還是要注意

二、哺乳期能抽電子煙嗎？

優質答案1：

看到這個問答我怎么這么氣憤，人人都知道吸煙有害健康，特別是孕婦如果吸煙的話，對胎兒發育，影響很大，哺乳期為什么還想抽煙呢，作為媽媽，這也太不負責任了，就不能為你寶寶考慮嗎？

哺乳期的時候，最好是不要養成一個抽煙的習慣，電子煙也是煙，只是這煙不進肺，還是要慎重，畢竟里面的化學成分的，對于奶水分泌都有一定的影響，肯定會危害到寶寶的。

最為母哺乳期間的媽媽，我覺得做什么事情，都該先考慮你的孩子，因為母乳是你孩子成長所需的所有營養和抗體！

三、電子煙危害大還是卷煙危害大？

優質答案1：

這個問題，仁者見仁，智者見智，網上查出來也是各有各的說法。我就根據我自己的體驗說吧。本人35歲，煙齡大概18年了，目前一天大概半包煙左右。之前11年的時候想過戒煙，當時從網上買了康誠一品的電子煙，就是跟香煙的樣子一樣，白色部分是可充電蓄電池，過濾嘴部分是可更換的，內部有煙油，抽了大概兩三個月，感覺胸悶，還有隱隱作痛的感覺，對于卷煙也沒有任何感覺到抗拒的地方，于是再沒用過。后來20年的時候，又買了悅刻的電子煙，感覺比之前到電子煙口感好一些，可選擇的口味也很多。但是因為口味多，而這些口味的調解肯定離不開香精這些化學品，而且由于煙焦油含量低，所以吸煙的頻率反而更高了，后來也是再沒有用過。所以我覺得電子煙的危害還是大于香煙，戒煙實際上靠的是自己的毅力，就好比改掉一個興趣的辦法就是愛好另一個興趣，想靠電子煙來戒掉香煙，個人覺得概率實在太低了

優質答案2：

這個一定是煙草危害大。這是活生生的有禮物燃燒釋放焦油及尼古丁等有害物質。實打實的不參假的危害。

優質答案3：

看一個視頻講過。

從單純的有害物質方面來說，卷煙危害大。

但是，卷煙，天然性的“麻煩”，有煙，要火機，要抖煙灰，很多場合禁止，這些都會阻礙繼續抽下去。

但是電子煙，商業性的宣傳，精美的包裝，便捷性，會造成實際攝入量比卷煙更多，更讓人意識不到這件事。甚至因為商機宣傳，導致電子煙“時髦”而加速傳播