人們也在不斷追求更高的生活質量，也逐漸認識到吸煙的嚴重危害性，戒煙逐步成為了一個共同的認識。所以像電子煙這種替代品，也逐漸受到人們的歡迎。

　　資深科學家林恩.科茲洛夫斯基教授說：“吸煙者應該盡量用電子煙取代香煙……我們的目標是戒煙，只要需要我們永遠選擇使用電子煙，電子煙比香煙更安全。我們不需要臨床驗證就知道，一塊大石頭比一塊小石頭落在人身上更安全。比起香煙，電子煙風險低是顯而易見的。電子煙中的有毒物質和種類非常少。而且電子煙不引起明火，安全隱患比傳統煙少得多?！?/p>

　　電子煙之所以能成為戒煙神器，是因為電子煙不含傳統香煙的焦油、重金屬等由害物質，不燃燒，無二手煙，對身體和環境都無害，并且電子煙不需要改變煙民的吸煙習慣，依舊可以享受吞云吐霧的樂趣。而且，電子煙的煙霧不像傳統香煙的煙霧，是PM值2.5的“霧霾”，它不是真煙霧，是煙液的物理性加熱的霧化效果。對于大家擔心的煙液成分，也主要由尼古丁，丙二醇，食用香精，甘油等組成。這里面的成分健康安全，就算是爭議較大的尼古丁，在煙液中的含量也是經過專家測試鑒定的，含量較少，而少量的尼古丁對人并無害處，能緩解煙癮問題，并能在6-8個小時內通過正常的新陳代謝排出體外，這就是電子煙控煙、戒煙的內在原理。

　　電子煙中有一種特殊的原料，這種原料就是煙油的成分之一尼古丁，對于尼古丁的危害也備受大家的質疑，實際上，低含量的尼古丁對人體是沒有害的，也不會成癮。抽電子煙也循序漸進的減少尼古丁的含量。使我們逐漸擺脫對尼古丁的依賴，時間一長就達到了戒煙的目的。煙癮雖不如毒品那樣讓人產生那么強的依賴感，但也不是輕易就能把香煙說丟下就丟下的。所以，我們應該從心理上接受電子煙，然后再配上持之以恒的戒煙行動。自覺主動地迎合電子煙的味道，加之主觀的努力，才能最終成功戒掉煙癮達到安全戒煙的目的。

　　在此，我要和吸煙者和想戒煙的人說，電子煙的確是一個可以幫助我們戒煙的工具。一位煙民說：“我以前每天都抽一盒煙，現在用電子煙，我在數量上減少了，對香煙的渴求也不那么強烈了。我想用不了多久，我就能夠戒除煙癮!”凡事都是需要一個過程，我們不能急于求成，只要看到希望，我們就要繼續努力。在我們的生活中有很多通過電子煙戒除煙癮的例子。只要你想戒煙，就要接受電子煙，充分利用它、迎讓它幫助自己遠離煙毒，擁有健健康。

　　購買電子煙一定要選擇優質正規品牌電子煙煙油，市場上有很多廠商使用一些工業上的原料來制作煙油，其反而會對人體有極大的危害。

　　選擇煙油尼古丁濃度。如果是為了戒煙使用電子煙建議選擇無濃度或者中低濃度煙油;很多消費者覺得煙油濃度低會“不過癮”，那么通過煙油的口味來解決，而不是靠尼古丁濃度。如果使用電子煙是為了娛樂，我們建議您選擇無濃度煙油。

　　電子煙正在被越來越多人認可，不論是戒煙還是娛樂。今年來，電子煙的發展趨勢呈直線上升，是國內電子煙發展的大趨勢，盡管行業外人對電子煙抱有懷疑和觀看態度，但電子煙的興欣發展史勢不可擋的，誰擁有不懼困難和敏銳的眼光，誰敢走在腥風血雨的市場前端，誰就有可能在這場諸侯爭霸中取勝。